Creatieve Relatie Workshops voor natuurlijke groei
Je kiest je partner niet voor niets.
Je kan ontzettend veel leren in je relatie over wie jij bent en wil zijn.
Onbewust kiezen wij allemaal de partner, waarbij wij kunnen leren wie we werkelijk zijn en willen zijn. Dat dat niet altijd leuk en makkelijk is, is een feit. De valkuil is dat we de ander allerlei gaan verwijten, als wij ons ongelukkig voelen. We zien dan alleen het aandeel van de ander en zijn blind voor de eigenlijke oorzaak van ons leed.
De sleutel is om heel eerlijk naar onszelf te kijken, naar wat er nu eigenlijk pijn doet. Komt de pijn door de ander of is de ander de trigger voor mij om oude pijn te ervaren? Vaker dan we denken is het oude pijn van het kind in ons, die niet gezien is door vader of moeder, niet gehoord, niet begrepen, niet geliefd. Niet worden gezien als kind doet pijn, heel erg pijn. Het geeft ons het gevoel er niet te mogen zijn, niet goed te zijn, het nooit goed te doen. We hebben een manier gevonden om door te gaan, maar die pijn is er nog. En elke keer als onze partner boos reageert of anders dan we willen, zich voor ons afsluit of ons wegduwt, niet luistert of niet doet wat we vroegen, dan raakt dat aan die weggestopte pijn. Omdat we die akelige pijn niet willen voelen, reageren we boos terug en maken we misschien verwijten. Dat lucht even op, maar de pijn blijft.
Stop. Kijk en luister naar je zelf. Wat voel ik nu? Welk verdriet gaat daaronder schuil? Dat zijn vragen die je jezelf kan stellen. Voel bewust en laat er zijn wat er is. Het leven geeft je in je relatie een mogelijkheid om je oude pijn opnieuw te beleven, waardoor de pijn steeds minder wordt en het op een gegeven moment oplost. Zo kom je erachter, dat je er wel degelijk mag zijn, dat je best af en toe een fout mag maken, dat je goed bent zoals je bent. En dat ook de ander mag zijn zoals die is!
Voor je partner geldt hetzelfde. Ook je partner reageert vaak vanuit oude pijn en niet vanuit het hier en nu. Het kan zijn dat de ruimte tussen jullie op deze manier gevuld wordt met soms ondragelijke spanning. Communicatie kan daardoor zo’n ondoorzichtige kluwe worden, dat je denkt er niet meer uit te kunnen komen.
In onze communicatie hebben we geleerd zoveel reserves en veiligheden in te bouwen dat praten soms helemaal niet helpt. In een creatieve relatieworkshop gaan we niet uitgebreid praten, maar gaan jullie beeldhouwen. Het creatieve is leuk en ontspannend, maar ook direkt inzichtgevend. Een beeld is makkelijker om naar te kijken, dan naar jezelf, is letterlijk tastbaar en maakt ondubbelzinnig zichtbaar hoe jij en je partner zijn. Wees nieuwsgierig naar wie jij bent, waarom heb jij nou juist deze partner gekozen, wat kan jij leren in deze relatie over jezelf. Je leert jezelf en elkaar opnieuw en op een andere manier kennen.
Vervolgens kan je zonder veel woorden helder krijgen wat ieder van jullie wil en kunnen jullie letterlijk in beeld je relatie opnieuw vormgeven. Dit geeft inspiratie en handvatten om in je dagelijks leven een relatie te creëren, waarin je meer jezelf kan zijn en de ander meer kan accepteren zoals die is. Zo kan je op natuurlijke wijze verder groeien in en met je relatie.
Ook voor relaties waarin ADHD, Autisme Spectrum Stoornis ed voorkomt.